免疫のこと

10月も後半、冬の足音も感じる今日この頃。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 「ぶぅわっくしょぃ‼︎‼︎」季節の変わり～冬のはじまり恒例、アレルギー性鼻炎が出てきたハラダです。 気温が下がり、空…続きを読む

ホクラクでの治療を続けていただき、アトピー症状が改善された患者さま。（主訴：アトピーによる肌の赤み・痒み、肩こりなど。　20代、男性、札幌市） この度、アンケート用紙、鍼灸院・美容鍼サロンクチコミサイトしんきゅうコンパス…続きを読む

僕は普段、朝食を食べません。 どうしても朝食べると調子がイマイチなのです。 アトピーの方は「食べ過ぎ」の方が多いので、食べ過ぎている方には一食抜きやプチ断食、半日断食をおすすめしています。 という、ハラダ自身がすぐ食べ過…続きを読む

「アトピーと食事」シリーズ、その③です。 ※「その①自分との相性」と「その②どのように食べるか」はこちら。 今回は「バランスが大事」ということについて。 食べ物もバランスが大事 「いろんなものをバランスよく食べる」ことが…続きを読む

前回のブログ「アトピーと食事について」では、「自分と食べ物の相性、どんな食べ物の影響が大きいか」について書きました。 今回もアトピーと食事について。「どのように食べるか？」について、僕の思うことを書いてみます。 その① …続きを読む