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からだとこころのこと
2026.05.9心と体に筋を通す/快をあじわう
「ここ1ヵ月くらい、急に涙が溢れる瞬間があったり、感情が動くことが多かったです」 「こういうのは20代の頃はよくあったんですが、最近はなかったです」 「ただ、今までみたいに胃が痛くなったり、胃腸が悪化する事はなく、安定し…続きを読む
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ホクラクの専門
2026.01.20正月明けに体調が戻らない…それは「自律神経」と「体のスイッチ」の問題かもしれません
お正月から日が経ちましたが、最近も ・正月疲れがなかなか抜けない ・仕事や学校が始まっても調子が戻らない ・体がだるく、やる気が出ない といったお悩みをよく耳にします。 「休みすぎただけかな」 「気持ちの問題かもしれない…続きを読む
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改善事例・患者さまの声
2025.12.22改善事例:機能性ディスペプシア〜胃の不調で長年悩まれていた方の症例/薬を飲まなくても、症状が安定してきたケース〜
患者さま情報 主な症状 ご来院の経緯 10代の頃より胃の痛みや不快感があり、これまで長年にわたり薬で症状をコントロールしてきました。一時的に良くなっても再発を繰り返すことが多く、今回の悪化時も服薬で改善したものの、薬を中…続きを読む
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からだとこころのこと
2025.12.8身体が治るための5つの基本
当院では病名・症状に問わず、患者さんにお聞きする『5つのこと』があります。 それは、 『睡眠・食事・休息・運動・心の状態』 の5つです。 これらは、いわゆる『養生』と言われるものです。 この5つが、どれだけ満たされている…続きを読む
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からだとこころのこと
2025.09.2感情が身体に反映しにくくなる~ストレスと不調を結びつけないポイント
おなか(上腹部)が解放される体験 先日、8月の呼吸とからだの講座『上腹部の解放』を開催しました。 ご参加の方々からは、 「始まる前と終わった後で、上腹部の変化(ガチガチな硬さ→トロトロとした柔らかさ)を実感できました」 …続きを読む
鍼灸