呼吸

本日、ナツメ堂鍼灸院さんで2回目の呼吸ワークショップを開催しました。 ご参加の皆さまは、普段よりナツメ堂さんに通っていらっしゃる方々。 これまでのナツメ堂さんの健康教室に参加されたり日常でヨガや運動を実践されている方々で…続きを読む

じんましんがでるとき「疲労やストレスがきっかけになっていることが多い」と、以前のブログでお伝えしました。 ストレスといってもさまざまですが、実際のじんましん患者さまでは「イライラ」「頭に血がのぼる」「落ち着かない」という…続きを読む

前回のブログでは「ホクラクのアトピーの考えかた」をお伝えしました。 今回はホクラクが「アトピーの治療で大切にしていること」をお伝えします。 ①もっとも大切にしていること、改善したいこと まずは以下のことを大切にして治療を…続きを読む

「息苦しさの改善には何がよいですか？息苦しさの治療はどんなことしますか？」 と、聞かれたら、 「その方によって違う、という前提はありますが、必ず呼吸法はやりますね」 と、答えます。 呼吸のトラブルは、やはり呼吸そのものに…続きを読む

「ハラダさん、ここのところ身心ってなってますけど、これでよいですか？心身ではなくて」 「はい、身心で間違いないです」 ホクラクのウェブサイトを制作していただいた業者さんとのやりとりです。 ウェブサイトに限らず、ホクラクが…続きを読む