呼吸

前回のブログでは、爪もみとツボ(経穴)・経絡についてお話しました。 今回は「爪もみと自律神経」についてお話したいと思います。 前回もお伝えしましたように、爪もみはいつでもどこでも出来る効果的なケア。大きくふたつの特徴があ…続きを読む

10月も後半、冬の足音も感じる今日この頃。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 「ぶぅわっくしょぃ‼︎‼︎」季節の変わり～冬のはじまり恒例、アレルギー性鼻炎が出てきたハラダです。 気温が下がり、空…続きを読む

【先週末はオンライン勉強会】 土曜日は毎月恒例の呼吸・整体勉強会指導者コース。日曜日は所属する北海道鍼灸師会の学術講演会に参加。 学術講演会では、「呼吸困難に対する鍼治療～呼吸器緩和ケアの実践～」というテーマで、福島県立…続きを読む

先週はトータルコンディショニングウィークでした。 (トータルコンディショニングウィーク・通称TCは、僕の学ぶ呼吸・整体勉強会の仲間による呼吸ワークです) TCをやると「静かな自分」になります。 「イライラしているな」 「…続きを読む

今年の夏は暑いですね！ 僕らの住む札幌も連日30℃超え。これだけ暑い日が続くのは97年ぶりだそうです。 天気予報をみて、ゲンナリする日が続いてます、、(*_*) 釧路生まれ・釧路育ちの妻は「なんでこんなに暑いんだ！聞いて…続きを読む