鍼灸

「なんか息苦しい、、、」 「呼吸がしにくい、、、」 ホクラクは「息苦しさ」の治療や呼吸法を専門としていますので、このような症状でお悩みの方がいらっしゃいます。 また、肩こりなど他の症状を訴える方でも、息苦しさを抱えている…続きを読む

前回のブログ「よい姿勢」は「ラクな姿勢」？～に続き。 前回のブログでは、一般的に「よい姿勢」とされているものが、必ずしもラクな姿勢とは限らない、むしろ身体に負担のかかっている場合もある、ということを書きました。 それでは…続きを読む

「なんか背中が苦しい、、、」「背中に痛みを感じる、、」 肩でもなく、腰でもない。背中に症状を訴える方は、少なくありません。 肩や腰に症状がある場合「ここが辛い！」と、ピンポイントで示せる場合が多いですが、それに比べて背中…続きを読む

ホクラクの特徴が「鍼灸」と「呼吸法」の組み合わせ 鍼灸は自律神経系のお悩みをはじめ、様々な症状に効果的です。 「え、そんなことにも鍼灸っていいの？」と、言われることはよくあります。 呼吸法は心身の落ち着き、体質改善、そし…続きを読む

呼吸は自律神経と深く関わります 呼吸は「意図的にもできるし、意識しなくても勝手にしている」という、身体のはたらきのなかでも特殊なものです。 意図的に行う呼吸は体性神経(運動神経、知覚神経)が、無意識にしている呼吸は自律神…続きを読む