ホクラクの専門

先週はトータルコンディショニングウィークでした。 (トータルコンディショニングウィーク・通称TCは、僕の学ぶ呼吸・整体勉強会の仲間による呼吸ワークです) TCをやると「静かな自分」になります。 「イライラしているな」 「…続きを読む

アトピー患者さまからよく聞かれる「お薬」のこと 「薬はどうしたらいいですか？」 アトピー治療中の患者さまから、お薬について聞かれることが多いです。 主にステロイド外用剤(または内服薬)やタクロリムス軟膏（プロトピック軟膏…続きを読む

「札幌で、アトピーや身体のことを相談できるメンターがいてよかったです」 アトピー改善でご来院中の患者さまから、先日いただいた言葉です。 進学のため地元・親元を離れ、初ひとり暮らしの患者さま。 そんな言葉をいただき、とても…続きを読む

今年の夏は暑いですね！ 僕らの住む札幌も連日30℃超え。これだけ暑い日が続くのは97年ぶりだそうです。 天気予報をみて、ゲンナリする日が続いてます、、(*_*) 釧路生まれ・釧路育ちの妻は「なんでこんなに暑いんだ！聞いて…続きを読む

僕は普段、朝食を食べません。 どうしても朝食べると調子がイマイチなのです。 アトピーの方は「食べ過ぎ」の方が多いので、食べ過ぎている方には一食抜きやプチ断食、半日断食をおすすめしています。 という、ハラダ自身がすぐ食べ過…続きを読む