爪もみ

前回のブログでは、井穴(せいけつ)や爪もみセルフケアについてお伝えしました。 今回は「指先と自律神経の関係」についてお伝えします。 指先にある井穴には大きくふたつの特徴があります。 ⑴　手足の指が体を巡る「経絡」につなが…続きを読む

「爪をもむといいですよ～」 ホクラクでは患者さまに「爪もみ」をお伝えすることが多いです。 爪もみはいつでもどこでも出来るセルフケアです。 ⑴　手足の指が体を巡る「経絡」につながる→指から全身の調整が出来る⑵　爪の際は自律…続きを読む