自律神経について

お正月から日が経ちましたが、最近も ・正月疲れがなかなか抜けない ・仕事や学校が始まっても調子が戻らない ・体がだるく、やる気が出ない といったお悩みをよく耳にします。 「休みすぎただけかな」 「気持ちの問題かもしれない…続きを読む

患者さま情報 主な症状 ご来院の経緯 10代の頃より胃の痛みや不快感があり、これまで長年にわたり薬で症状をコントロールしてきました。一時的に良くなっても再発を繰り返すことが多く、今回の悪化時も服薬で改善したものの、薬を中…続きを読む

当院では病名・症状に問わず、患者さんにお聞きする『5つのこと』があります。 それは、 『睡眠・食事・休息・運動・心の状態』 の5つです。 これらは、いわゆる『養生』と言われるものです。 この5つが、どれだけ満たされている…続きを読む

先日、患者さんとのお話のなかで、息子さんの話になりました。 （息子さんも時々ホクラクに来てくれています） 息子さんは部活でリーダーを任され、 「自分がもっと頑張って、チームを強くしなきゃ」 そんな思いを抱えているとのこと…続きを読む

「この選択でいいのかなぁ？」「違う方法があるのでは」 誰しもが生きる中で、こう思う場面はあると思います。 特に不調のときは「この治療で合っているのだろうか」など、不安を感じることでしょう。 調べ、考え、選択し、行動するこ…続きを読む