呼吸のこと

先日、呼吸法レッスンでのひとこま。 受講者さまには、背中の苦しさや呼吸のしにくさ、不眠などが日常的にあるとのこと。 カウンセリングの際も「こんなふうに椅子に座っていると背中がつらい」とおっしゃっていました。 レッスンでは…続きを読む

昨日、呼吸法ワークショップを行いました。 かねてより呼吸法にご興味をお持ちの方々と、少人数でのワークショップ。 今回は「身体を緩ませ、息をラクにして、落ち着かせる」というテーマで体験していただきました。 参加者の方には今…続きを読む

多くの患者さまが訴える「呼吸」のお悩み 「呼吸がうまくできない」 「吸うのが苦しい」 「吐けてない感じがする」 ホクラクは呼吸を専門にしていることもあり、患者さまからは呼吸に関するお悩みの声をよくお聞きします。 呼吸がう…続きを読む

自律神経失調症もアトピー性皮膚炎も「心」が関わる ホクラクが専門とするアトピー性皮膚炎は、皮膚疾患・アレルギー疾患であると共に「心身症」でもあります。 心身症とは、各科が対応する身体疾患の内、発症や経過に心理社会的ストレ…続きを読む