2024.03.23 からだとこころのこと
緩めば、出てくれる
鍼灸を受けると、
トイレに行きたくなる
ゲップがでる
息が吐きやすい
こんな声をよく聞きます。
鍼灸を受けたことがある方はご経験あるかもしれません。
どれもこれも「体から出ていく」反応。
施術で体が緩むと、溜まっていたもの・体から出したいものが出せるようになります。
裏を返せば「緊張していると出にくい」ということ。
自律神経的にも交感神経優位から副交感神経優位に変わることで、内臓・胃腸の動きが活発となり排便・排尿などを促します。
緩めば出せるのは心も同じではないでしょうか。本音が出せるのは気を許しているから。
ため息が出るのも「ためている」から。心身が緩んでいるとため息は減ります。
溜まってきたなぁ、出してしまいたいなぁ、そんなときは緩みにいらしてください。
ホクラク 原田大祐
自律神経失調症やパニック障害、アトピー性皮膚炎
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