気持ちの安定≒体の安定 8月のテーマは『地に足をつける/重心を落とす』 日本語で「地に足がついている」と使うのは、落ち着き・安定、または現実的・堅実・信頼などを表しますね。 ヨガなどではグラウンディングと表現されるもので … 続きを読む 9月の呼吸とからだの講座『地に足をつける/重心を落とす』