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料金
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- 価格はすべて税込表記です
- 各種クレジットカード、電子マネーお使いいただけます※回数券の購入を除く
- 初診料2,000円
（初回のみ、コース料金とは別に頂戴いたします） - ホームページまたはLINEからご予約の方、オンライン問診票のご記入で初診料1,000円オフ
（オンライン問診票はご予約確定後にリンクをお送りいたします）
はり・きゅう
6,000円
(50分)
鍼灸と手技による施術です。
問診や東洋医学の見立て(四診・弁証)をもとに、お身体に合わせた全身調整を行います。
「まずは今の症状を改善したい」という方におすすめです。
※鍼が苦手な方には、刺さない鍼や手技での対応も可能です。お気軽にご相談ください。
はり・きゅう+呼吸法
9,000円
(80分)
鍼灸・手技に呼吸法を組み合わせ、より深く全身を調整します。
日常の呼吸を整えるセルフケアもお伝えします。
症状の改善だけでなく、根本的な体質改善や不調の予防を望まれる方におすすめです。
呼吸法レッスン
6,000円
(50分)
ご要望やお身体の状態をお聞きし、最適な呼吸法やセルフケアをお伝えします。
自ら動いて身体を整えたい方、呼吸法を体験したい・基礎から学びたい方におすすめです。
呼吸法
グループレッスン
4,500円
(70分)
月1回ペースで、少人数のグループレッスンを開催しております。
呼吸法や身体の調整を、実際に体験しながら楽しく学べます。
ホクラクの回数券
しっかり改善したい、定期的なメンテナンスをご希望ならコチラ
4回券
- はり・きゅう
- 23,000円
有効期限：購入日より2カ月
- お支払は現金のみとなります
- ご本人とご家族のみご利用可
- 原則ご購入後のご返金不可
呼吸について
呼吸と自律神経
呼吸は生きる上で欠かせない働きであり、自律神経と深く関わっています。
私たちは1日に約2万〜3万回もの呼吸をしています。
もしその呼吸が浅くなったり、無意識に止まったりしていれば、身体は常に緊張を強いられることになります。
1回1回の呼吸は小さくても、その積み重ねが心身に与える影響は少なくありません。
呼吸が乱れると、自律神経は乱れ、自律神経が乱れればさらに呼吸も浅くなります。
呼吸のバランスとリズムを取り戻すことで自律神経が整い、身体が本来持っている自己治癒力も回復します。
ホクラクは鍼灸と呼吸を組み合わせ、身体を根本から改善するお手伝いをいたします。
ホクラクが取り入れている「呼吸・整体メソッド」
当院では「呼吸・整体メソッド」を取り入れています。
これは代表の森田敦史先生が、難病であるクローン病を克服した体験と、多くの臨床経験から生み出された極めて実践的な手法です。
私自身も、かつて不調から呼吸の乱れを経験し、その大切さを実感した一人です。
それがこのメソッドを学ぶきっかけとなりました。
「呼吸が楽になると、体も心も楽になる」
この体験を、多くの方と共有したいと思っています。